Πρόκειται για μία νέα τάση στο χώρο του fitness άκρως διασκεδαστική. Συνδυάζει την άσκηση υψηλής έντασης HIIT, τη μυϊκή ενδυνάμωση και την ελευθερία της κίνησης με έναν πρωτότυπο και πολύ διασκεδαστικό τρόπο. Είναι ένα πολύ διαφορετικό μάθημα από ότι έχεις συναντήσει μέχρι σήμερα και να είσαι σίγουρος ότι θα εθιστείς.
Ο εξοπλισμός του bungee fitness δεν είναι άλλος από αυτόν της αναρρίχησης και του bungee jumping. Καθώς θα δέσεις το μποντριέ σου με τα ειδικά λάστιχα θα νιώσεις αμέσως τη βαρύτητα να χάνεται. Από αυτή τη στιγμή και για το υπόλοιπο μάθημα θα παίζεις με την έλλειψη του βάρους σου και σαν ελατήριο θα κάνεις ασκήσεις που σε άλλη περίπτωση φάνταζαν απίθανες. Push ups, Squats ακόμη και κατακόρυφο χωρίς καμία επιβάρυνση και κυρίως χωρίς πόνο.
Ένα μάθημα bungee fitness διαρκεί από 45 λεπτά μέχρι 1 ώρα
Πρόγραμμα & κρατήσεις
Κάντε κράτηση online