Θεωρείται από τα πιο δυναμικά και απαιτητικά στυλ. Οι μαθητές κινούνται σε μια σειρά από διαδοχικές στάσεις, συχνά πηδώντας από τη μία στάση στην άλλη, αναπτύσσοντας την αντοχή, τη δύναμη και την ευλυγισία.
Θεωρείται από τα πιο δυναμικά και απαιτητικά στυλ. Οι μαθητές κινούνται σε μια σειρά από διαδοχικές στάσεις, συχνά πηδώντας από τη μία στάση στην άλλη, αναπτύσσοντας την αντοχή, τη δύναμη και την ευλυγισία.
Κάντε κράτηση online