Πρόκειται για ένα χαρακτηριστικό μάθημα YogaWorks Flow που συνδυάζει ακριβείς οδηγίες για ευθυγράμμιση με έλεγχο της αναπνοής, κίνησης και ροής. Είναι προσεκτικά σχεδιασμένο, ώστε κάθε μαθητής να εμβαθύνει στην εμπειρία γιόγκα και σταδιακά, να αυξάνει τη δύναμη, την αντοχή και την ευλυγισία του και να κατακτά όλο και πιο απαιτητικές θέσεις και αλληλουχίες θέσεων.
‘Ενα μάθημα ανοιχτό για όλα τα επίπεδα ασκούμενων.
